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拉丁舞单人花样套路教学视频

拉丁舞单人花样套路教学视频 时间:2017-06-04

  拉丁舞是流行于拉丁美洲的民间舞蹈,拉丁舞主要分为恰恰、伦巴、牛仔。桑巴、斗牛,它们融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,集律动性、规范性、艺术性、娱乐性、健身性于一体,是体育与舞蹈的完美结合。下面是学识网小编为大家整理拉丁舞单人花样套路教学视频,供大家参考!

  拉丁舞单人花样套路教学视频

  拉丁舞的甩头练习的方法

  拉丁舞的甩头:

  1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。

  2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

福建快3   3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的。

  4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。

  5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟。

  6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间。 一开始先练一圈,熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习,相信你会成功的。

  男士跳拉丁舞的忌讳

  很多人都不喜欢男士跳拉丁舞,认为不美观活着阴柔或者其他原因。

  而实际上,跳拉丁舞的男士远远少于女性,实际上,男士跳好拉丁舞会更好看,而且在拉丁舞中,男士的作用也更大。动作柔软无力,女性化。

  跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因为很多人在舞蹈中,会不自觉的模仿女性老师、女性舞伴,而丧失了自己的特质。这也是目前女性教师太多的负面作用。正确训练出来的男性舞者身体是明显得倒三角形,大臂肌肉明显,动作灵活而有力,有很强的控制能力及表现力,很能显示除男性魅力。表现欲过强,不给女士留表现空间


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